本文へ移動

ブログ

ブログ

RSS(別ウィンドウで開きます) 

新春・鍋パーティ!!

2020-02-24
みなさん初めまして若葉マークデイケアの仲村恵輔です。どうぞよろしくお願いします上に曲がる右矢印(赤)口を広げてにっこりした顔
さて2020年がスタートいたしました音符今年の目玉といえば・・・
そうですいいね(手の指正面)何と言っても4年に一度のスポーツの祭典オリンピックがあります上に曲がる右矢印(赤)上に曲がる右矢印(赤)しかも今回は待ちに待った日本での開催、東京大会です。これは毎日熱く盛り上がる事間違いなしピースする指
実は先日、デイケアでも熱く盛り上がる出来事がありました。
それは・・・鍋パーティーですウィンクしたニンマリ顔アツアツの美味しい鍋を大勢で囲んで食べて体はホッカホカ、みんな笑顔で最高のパーティーとなりましたよきらきら
美味しそうな寄せ鍋です♥
「みんなで食べると美味しいね!!」

バレンタインデイ♡♡♡

こんにちは赤いびっくりマーク 東館事務の楳原です。
最近は雨が降ったり晴れ間が出たり、
少しずつ春に近づいているのですね桜
 
心の中が春になるのは、バレンタインデイプレゼント
今どきは、好きな人に贈って告白2つのハートより、
友達同士にプレゼントしてワイワイ楽しむのが主流のようで、
私事ながら、昨年あたりから息子に届くチョコが減り、
姉たちの友チョコのおこぼれをもらい喜ぶ状態に水滴
 
どんな形でも誰かを思ってプレゼントを贈るのは
すてきでワクワクしますよね。
皆さんは、どんなチョコの思い出がありますか赤いはてなマーク

冬の運動

2020-02-10
リハビリの西川です。
2月に入り、二十四節気では「立春」を迎えましたが、まだまだ寒い季節が続きますね。
寒い時期には、つい運動不足になりがちです。運動不足になると、肥満や高血圧などの生活習慣病にかかってしまう可能性が増えてしまいます。そのようなことを防ぐために、適度な運動を行うことは大切であると言われています。
 
とは言っても、寒い時期に運動を行うのって億劫になることも多々ありますよね。まして、運動すると疲れますし、運動以外にもしないといけないことが他にも沢山あると、ついつい、運動がおろそかになってしまう時がありますよね。しかし、そういう時に、もう一度、自分の身体に関して考え直すと、運動の大切さに再度、気づくことがあります。同じように億劫になってしまっている人は、もう一度、自分の健康とは何かを考えてみるのも良いかもしれませんね。
 
ただし、冬の時期に行う運動には注意が必要です。寒暖の差が大きくなる季節柄、心臓や血管への負担が大きくなってしまいます。特に屋外で運動する場合は寒暖差が大きくなりやすいので、出来るだけ寒いと感じないように服装を調整する必要があります。それと同時に運動をいきなり沢山行わず、徐々に運動を増やしていくことが大切です。

2020.1.27

2020-01-27
 
 
毎年インフルエンザが流行るこの季節ですが、
最近、中国からの新型肺炎のニュースを毎日のように見かけるようになりましたね。
日本でも何名かの感染者が確認されており、世界での警戒レベルも高まっております。
 
施設では日頃から感染委員会が中心となり
予防策などを話し合っております。
幸いなことに、今年のインフルエンザ発症者は現在の所いらっしゃいません。
 
免疫力が低下している高齢者の方にはインフルエンザやノロウイルスが移りやすいので、
まずは私たちスタッフが意識を持って感染予防をするように努めております。
まだまだ油断できない季節なので、手洗いうがい、マスクの着用は必ずしましょう。
 

どら焼きを作りました★

2020-01-20
管理栄養士の和田です口を広げてにっこりした顔
 
今月の手作りおやつはどら焼きを皆さんと作りました3つの音符
ホットケーキミックスで生地を焼いて、あんこを挟むだけの簡単レシピです!
1回目は生地が膨らんで厚みが出て縦に大きなどら焼きになってしまいました困り果てた顔
2回目は水を少し足して生地を軟らかくすると、
完成した写真はありませんが…丁度いい焼き色と大きさできれいに出来上がり、皆さんおいしく召し上がりました梅
 
TOPへ戻る