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新型肺炎に負けない

2020-03-16
こんにちは、居宅のケアマネージャー森口です口を広げてにっこりした顔
 
話題が新型肺炎と言うのは残念ですが、やはり触れずにはおられません。施設でも面会が制限されて、出入りの業者さんにも玄関で体温を測って貰ったり、もちろん職員も測っています。私事ですが、孫ちゃんの保育所もお休みなってしまい、娘は元気いっぱいの4歳の男の子の一日をどう過ごすか、毎日苦労しています。そういえば、最近走っている中高生をよく見かけます。体力が余っているのかもしれませんね。
 
ある記事に書いてありましたが、マスクを買う為に朝からドラッグストアに並ぶよりも、外出を控え、どうしても避けられない外出先や帰宅時にこまめに手洗いする方が医学的にも社会経済的にも理にかなっているそうです。
 
いろいろ制限があって大変ですが、早く通常の生活に戻れる事を祈るばかりです涙がお水滴
 
 

流行って欲しくない〇〇

2020-03-02
コロナウイルスが流行っておりますが…
本館3階久保田ですーギクッとしたマーク
 
施設でもマスク不足に陥ったりと色々と問題が起こり始めて動揺した顔
自分も気を付けないといけないなぁと改めて思う次第であります
 
面会の制限もかけられ家族様と面会出来ない事でさみしい思いを
されない様、今日も元気に皆様でカラオケ大会しております。
普段小さな声の利用者様もここぞとばかりに大きな声で
楽しそうに歌っておられてて盛り上がっています。
 
毎週やってますが、皆様歌うのがお好きですよね!!
上手ですし、ここで聞く歌はだんだん自分も口ずさむようになり
いつの間にか歌えるようになってます(笑)上に曲がる右矢印(赤)上に曲がる右矢印(赤)
 
選曲とかで個性でますねー。演歌歌う人、童謡歌う人…
たまに混ざっ歌わせて頂きますが、利用者様の知らない曲を
歌っても皆様拍手して下さるのでうれしい限りですウィンクとあっかんべえを同時にしてからかった顔2つのハート
 
コロナコロナ…と流行りが終わり、面会が自由になりましたら
見学大歓迎良ければ歌って下さっても構いませんので
是非是非のぞきに来てくださいませ!!
何の歌でしょう~?(いきなりのクイズ)
手拍子合いの手入れながら楽しくカラオケ

新春・鍋パーティ!!

2020-02-24
みなさん初めまして若葉マークデイケアの仲村恵輔です。どうぞよろしくお願いします上に曲がる右矢印(赤)口を広げてにっこりした顔
さて2020年がスタートいたしました音符今年の目玉といえば・・・
そうですいいね(手の指正面)何と言っても4年に一度のスポーツの祭典オリンピックがあります上に曲がる右矢印(赤)上に曲がる右矢印(赤)しかも今回は待ちに待った日本での開催、東京大会です。これは毎日熱く盛り上がる事間違いなしピースする指
実は先日、デイケアでも熱く盛り上がる出来事がありました。
それは・・・鍋パーティーですウィンクしたニンマリ顔アツアツの美味しい鍋を大勢で囲んで食べて体はホッカホカ、みんな笑顔で最高のパーティーとなりましたよきらきら
美味しそうな寄せ鍋です♥
「みんなで食べると美味しいね!!」

バレンタインデイ♡♡♡

こんにちは赤いびっくりマーク 東館事務の楳原です。
最近は雨が降ったり晴れ間が出たり、
少しずつ春に近づいているのですね桜
 
心の中が春になるのは、バレンタインデイプレゼント
今どきは、好きな人に贈って告白2つのハートより、
友達同士にプレゼントしてワイワイ楽しむのが主流のようで、
私事ながら、昨年あたりから息子に届くチョコが減り、
姉たちの友チョコのおこぼれをもらい喜ぶ状態に水滴
 
どんな形でも誰かを思ってプレゼントを贈るのは
すてきでワクワクしますよね。
皆さんは、どんなチョコの思い出がありますか赤いはてなマーク

冬の運動

2020-02-10
リハビリの西川です。
2月に入り、二十四節気では「立春」を迎えましたが、まだまだ寒い季節が続きますね。
寒い時期には、つい運動不足になりがちです。運動不足になると、肥満や高血圧などの生活習慣病にかかってしまう可能性が増えてしまいます。そのようなことを防ぐために、適度な運動を行うことは大切であると言われています。
 
とは言っても、寒い時期に運動を行うのって億劫になることも多々ありますよね。まして、運動すると疲れますし、運動以外にもしないといけないことが他にも沢山あると、ついつい、運動がおろそかになってしまう時がありますよね。しかし、そういう時に、もう一度、自分の身体に関して考え直すと、運動の大切さに再度、気づくことがあります。同じように億劫になってしまっている人は、もう一度、自分の健康とは何かを考えてみるのも良いかもしれませんね。
 
ただし、冬の時期に行う運動には注意が必要です。寒暖の差が大きくなる季節柄、心臓や血管への負担が大きくなってしまいます。特に屋外で運動する場合は寒暖差が大きくなりやすいので、出来るだけ寒いと感じないように服装を調整する必要があります。それと同時に運動をいきなり沢山行わず、徐々に運動を増やしていくことが大切です。
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